Những cách giảm cân khắc nghiệt đến kiệt sức của idol Hàn

Các idol nữ phải đối mặt với áp lực nặng nề về cân nặng từ cả công ty chủ quản lẫn công chúng.

• “Đàn em” EXID chuẩn bị debut , sở hữu tài năng sáng tác tuyệt vời
• Fancam Hani (EXID) vừa được đăng tải trên Weibo đã đạt 10 triệu view 1 ngày
• EXID rơi nước mắt khi nhận được sự cổ vũ bất ngờ của bố mẹ

Nhan sắc luôn là một vấn đề gây nhiều tranh cãi đối với idol Hàn. Khi có một idol nào đó xuất hiện, sự khen chê hay dè bỉu đều xuất phát từ thân hình của họ. Có một thân hình đẹp không ai là không muốn, nhưng quy chuẩn khắc khe của ngành công nghiệp âm nhạc Hàn Quốc cộng thêm hàng loạt comment của cư dân mạng, khiến các idol trở nên kiệt sức hơn nữa để thay đổi một thân hình vốn đã hoàn hảo.

Hãy cùng điểm qua những cách giảm cân sau đây bạn sẽ hiểu trở thành idol vốn không phải chuyện dễ dàng.

Luna f(x)

Luna đã viết thực đơn cô ấy sử dụng để giảm cân. Thật đáng ngạc nhiên, thứ duy nhất mà Luna dùng hàng ngày là trà xanh và chanh. Ngoài ra không ăn bất kì thứ gì khác.

Nhờ vậy mà cô ấy đã giảm được 8kg 1 tuần.

Jeon Somi

Somi từng chia sẻ trên show Taxi rằng cô chỉ ăn một quả chuối cho mỗi bữa sáng, trưa và tối. Kết quả là Somi giảm được 4 kg chỉ sau một tuần. Tuy nhiên, với cô gái còn ở tuổi teen như Somi, chế độ ăn kiêng như vậy sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và sự phát triển của cơ thể

Momo (TWICE)

Momo từng chia sẻ mình chỉ nhai nước đá suốt một tuần để giảm cân. Ngoài nước đá ra thì không ăn gì thêm cả. Nếu có thèm một món gì đó, như bánh mì, thì chỉ dám nhai rồi nôn ra.

Dasom

Dasom bị ám ảnh cân nặng đến mức ăn vào rồi lại nôn ra vì sợ tăng cân. Cô nàng thực hiện chế độ ăn kiêng chỉ với một loại thực phẩm. Chỉ ăn dưa chuột trong suốt 3 tuần để giảm 10 kg. Dù ăn rau quả tươi tốt cho sức khỏe nhưng cách giảm cân này chỉ phù hợp thực hiện trong thời gian ngắn.

 Hani (EXID)

Hani từng giảm 10kg để chuẩn bị cho sự trở lại của EXID. Thời điểm đó nhìn hình ảnh gầy gò của Hani khiến fan không ai là không xót xa. Các thành viên EXID chia sẻ nhiều lúc phải lén ăn dưới bàn hoặc những nơi mà quản lý không phát hiện ra.

Mina cũng từng giảm 13kg khiến sức khỏe cũng ảnh hưởng trầm trọng

Chế độ ăn kiêng hà khắc khiến Mina mất dần sức khỏe, trở nên yếu hơn trước. Nữ ca sĩ kể lại: “Em từng có một chế độ ăn kiêng hà khắc nhưng rồi hệ miễn dịch của em ngày càng yếu hơn. Hôm đấy là thứ ba, phải nói là em thật sự rất mệt mỏi để theo được việc kiêng khem này. Trong lòng em nhớ mãi khoảnh khắc các thành viên nói với em cứ lấy đồ ăn ra mà ăn đi, bụng em trống rỗng rồi kìa”.

Chae Yeon (DIA) cho biết, DIA chỉ được duy trì cân nặng ở mức 40 đến dưới 50 kg bất kể chiều cao của các thành viên. CEO còn đến ký túc xá kiểm tra cân nặng của nhóm và sẽ phạt nặng thành viên nào vượt quá số cân cho phép

Nhiều sao nữ không chịu nổi chế độ ăn kiêng khắc nghiệt nên phải tìm các biện pháp “cứu đói” tạm thời. Có người từng bật khóc vì tủi thân khi ăn lén trong nhà vệ sinh, có người bị quản lý vứt đồ ăn khi đang ăn lén, có người thậm chí phải ăn lá cây vì quá đói.

Việc trở thành idol chưa bao giờ là đơn giản. Bạn nghĩ gì về chế độ ăn kiêng của sao Hàn?

Nguồn: Cao đẳng Dược sưu tầm